«Розпочалося все з кросу: у повній викладці бігли дванадцять кілометрів. На собі мали бронежилет типу МЗК чи МЗК-М (майже дванадцять кілограмів), каску, протигаз, розвантажувально-поясну систему, автомат (три кілограми чотириста грамів), штатну зброю, флягу. Це десь до двадцяти кілограмів ваги. Було і пересування по-пластунські, і подолання смуги перешкод. Пробігаєш півтора-два кілометри, переходиш до нового етапу, починаєш з того, що тягнеш білет, відповідаєш на сім питань та біжиш далі. Це все твій час. Далі пішов пісок, цей відрізок дуже важкий, нога грузне, ставати важко. На медицині потрібно було за всіма правилами накласти турнікет і на п'ятнадцять метрів перетягнути «пораненого». Він теж був у бронежилеті. Це вже було досить таки відчутно, бо сил не вистачало. Потім приблизно ще два кілометри бігу. Часу на відновлення немає, етап йде за етапом. Ще ящик «умовних боєприпасів» вагою двадцять п'ять кілограм, під «мінометним» обстрілом, потрібно було перетягнути на двадцять п'ять метрів. Це треба було робити повзучи на боку. Далі знов біг на два кілометри. Потім збирання зброї після неповної розборки, і далі подолання психологічної смуги перешкод. Це був вузький підземний тунель з двома хибними виходами. Потрібно було знайти вихід на поверхню. Тунель був тридцять метрів завдовжки. Висота десь шістдесят сантиметрів та ширина така ж», – постійна зміна діяльності була і плюсом, і мінусом одночасно, вважає Олександр. Позитив, що таке різноманіття вправ дозволяє розкривати свій потенціал, складність в тому, що не встигаєш відновитись.